يعرف المزاج في علم النفس بأنه تلك الجوانب من شخصية الفرد،مثل
:الانطواءأو الأنفتاح،الذي يعتبر في كثير من الاحيان من الامور التي توجد
بالفطرةولايتعلمها الأنسان.
أنواع المزاج:
١-مزاج ايجابي (سار مثل السرور وانشراح الصدر)
٢-مزاج سلبي (ضار مثل الاكتئاب ،والحزن)
الفرق بين المزاج والطبع :
الطبع مكتسب
المزاج فهو عنصر اضافي للطبع ومكتسب على المكتسب
اي أن عوامل الاكتساب عبارة عن العادات التي تجذرت لدى الإنسان
بطبيعة حياته ومعيشته.
أسباب تقلب المزاج عند النساء :
تعترض النساء الكثير من العوامل المؤثرة التي تؤثر على مزاجهن فبطبع
أجسادهن التي تحتوي على الكثير من الهرمونات المتنوعة المسؤولالأول
عن تقلب المزاج لدى السيدات فتعترضهن التغيرات خلال الشهر الواحد
وتسبب لديهن المزاج السيء أحيانا وأحيان الجيد
المزاج المتقلب :
هل المزاج المتقلب مرض نفسي؟
نعم أحيانا يكون مرض ويسميه علماء النفس
مرض ثنائي القطب وهوأحد أبرز الأمراض التي تؤدي إلى تقلب المزاج المفاجئ،
بحيث يعاني المريض من الشعور بالفرح والسعادةالكبيرة جدًا
والرغبة في الكلام
والعمل والنشاط وعدم الحاجة للنوم بسبب امتلاك طاقة كبيرة لفترة
معينة قد تتراوح
ما بين أيام إلى أسابيع،ثم يتحول بشكل مفاجئ ومن غير سابق إنذار
إلى العكس تماما.
اضطراب المزاج :
اضطراب المزاج الدوري، ويعرف أيضًا باسم (اضطراب دوروية المزاج)، عبارة
عن اضطراب نادر في المزاج. يسبب اضطراب المزاج الدوريتقلبات عاطفية، ولكنها
ليست بشدة التقلبات التي يسببها الاضطرابات ثنائية القطب من النوعين
الأول والثاني.
وفي حالة اضطراب المزاج الدوري، تعاني فترات يتقلب فيها
المزاج صعودًا وهبوطًا
بصورة ملحوظة من حالة الهدوء. فقد تشعر أنك في قمةالسعادة لبرهة من الوقت، ثم يليها
فترة كئيبة تشعر فيها بالحزن إلى حدٍ ما. وبين فترات تقلبات
اضطراب المزاج الدوري
هذه، قد تشعربالاستقرار وأنك في حالة صحية جيدة.
ماذانحتاج ؟:
نحتاج لمن يفهم أنّ عصبِيّتنا ليست بطبع ، وحُزننا ليس نكد،وعتابنا
ليس افتِعالاً
للمشاكِل ،بل اننّا نحتاج احياناً ان نُعبّر بطريقه او اخرىعن الغضب
الّذى يعلو في
داخلِنا،سلامًا على الّذين ان خاننا التعبير لم يخُنهم الفهم ، الذين
يفهموننا قبل ان نبوح ،
الذين يضعو لنا الاعذارقبل ان نعتذر ، سلاماً ان خانتنا الكلمات
أصلحو نواياهم ،سلاماً
جميلا طيبا يُبقى قلوبهم بِجِوارنا دائما.
تعليقات
إرسال تعليق